梅雨の時期には、低気圧の影響で、女性の多くが肩こりなどの不調を感じ、

20代の7割が症状を訴えていることが、

医師などでつくる「ウーマンウェルネス研究会」（東京）の調査で分かった。

同研究会は、首もとを温めるなどの対策を呼びかけている。

　調査は今年3月、首都圏の20～59歳の男女609人を対象に、

インターネットで実施した。

「梅雨の低気圧の時に不調を感じる」と答えた人は、

女性は59％、男性は43％。女性を年代別でみると、

20代が69％で最も多く、次いで40代の61％、30代の56％だった。

20代女性で、梅雨の時期に特に「肩こり」を感じると答えた人は9割に上った。

　低気圧で特に女性が不調を感じやすい理由について、

「せたがや内科・神経内科クリニック」院長の久手堅司さんは、

筋肉量の少なさや貧血などの要因があると指摘。雨と晴れ間との寒暖差、

長雨による多湿などでも女性は自律神経のバランスが崩れ、

肩こりなどが悪化しやすいという。

　同研究会は対策として、蒸しタオルや温熱シート、

ストールで肩や首もとを温めることや、

耳たぶの上を水平方向に引っ張るなど、

耳周りのストレッチで血流を良くすることをすすめている。

　「低気圧女子の処方せん」の著書がある気象予報士の小越久美さんは、

「肩こり以外にも、腰痛や生理痛などが低気圧の影響で引き起こされる女性も多い。

夏は台風などの低気圧や、局地豪雨の前後で起きる気圧変化にも注意してほしい」と話している。